我，就是我。
失眠的时候可以用热水洗一洗脚，或是冲一杯牛奶来喝。放松自己吧……
我也失眠了~~:(
试着入睡前看点书，或者听点音乐，有帮助入眠哦！！！！还是泡点牛奶来喝，这个有效，我试过了~~
秀美，怎么会失眠哦？偶尔才这样？近期？还是很常这样子？要注意身子哦～
take care ya my dear...
呜呜呜呜亲爱的朋友们，我的头脑很活跃，怎么睡都睡不着。很累，就一直逼自己睡，但是又是不能。。真的很想哭。。。大大声地哭，疏解来历不明的压力啊！呜呜呜呜。。。。
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7 comments:
失眠的时候可以用热水洗一洗脚，或是冲一杯牛奶来喝。
放松自己吧……
我也失眠了~~:(
试着入睡前看点书，或者听点音乐，有帮助入眠哦！！！！
还是泡点牛奶来喝，这个有效，我试过了~~
秀美，怎么会失眠哦？
偶尔才这样？近期？
还是很常这样子？
要注意身子哦～
take care ya my dear...
呜呜呜呜
亲爱的朋友们，我的头脑很活跃，怎么睡都睡不着。很累，就一直逼自己睡，但是又是不能。。
真的很想哭。。。大大声地哭，疏解来历不明的压力啊！
呜呜呜呜。。。。
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